どうも、たかまる(@takamaru_bkrk)です。
私事で恐縮ですが、僕の近況を報告します。
トピックは以下の3つです。
-
- 休職期間が残り1ヶ月になった
- ブログ連続更新26日継続しました
- 死にたいと思わなくなってきた
スポンサードサーチ
休職期間が残り1ヶ月になった
休職期間が残り1ヶ月になりました。
すこし説明しておくと、僕は2019年2月から体調不良（うつ、機能性ディスペプシア）のために休職しています。
5月末で丸4ヶ月休んだことになりますね。7月に復職の予定です。
そんなわけで最近は1ヶ月後の復職に向けてリハビリ中です。
＜リハビリの内容＞
- 出社している時間（7時～17時くらい）は外で過ごす
- 外で過ごす日を増やしていく
- 通勤電車に乗ってみる（予定）
こんな感じでなまった身体に勘を取り戻していきます。
病院で実施されている復職訓練も検討したんですけど「基本なカリキュラムは3ヶ月間」とのことで全然時間が足りません。
まぁ復職訓練でグループワークとかするのも面倒なのでOKです。
リハビリしてみて気がついたのですが、思った以上に体力が低下しています。
昼過ぎにはめっちゃ疲れて横になりたくなってしまいます。こんなはずじゃなかったのにな、、、
ブログ連続更新26日目
ブログの毎日更新をはじめました。
この記事を投稿することで連続26日で更新したことになります。
たくさん書いたので気になる記事はないか見てみてね。
スポンサードサーチ
死にたいと思わなくなってきた
最近あんまり◯にたいって思わなくなってきた。成長です♂️
— たかまる／脱労働チャレンジ (@takamaru_bkrk) 2019年6月8日
でも今日は「表情が明るくなったね」って言われました。そりゃブログ毎日更新するくらいには元気だ！！
ガハハ！！！！
— たかまる／脱労働チャレンジ (@takamaru_bkrk) 2019年6月6日
最近やっとあんまり「死にたい」って思わなくなってきました。
4ヶ月休んだおかげです。
休職したばかりの頃は「自分はなんて無価値なんだ、、、」とかうっかり考えちゃってたんですよね。
最近はブログの更新をはじめ、行動することに集中できるようになってきました。成長です。
これはビジネス書によく書いてあることなんですが、悩んでても問題って解決しないんですよね。悩むフェーズから対策を考えるフェーズに移行してはじめて問題解決できます。
もしあなたもウンウン悩んでたら、具体的に対策を考えてみてはいかがでしょうか？
まとめ
- 休職期間が残り1ヶ月になった
- ブログ連続更新26日継続しました
- 死にたいと思わなくなってきた
以上、僕の近況をまとめました。
連続更新で他にもたくさん記事があるからぜひ読んでみてね。
少しでも役に立ったら拡散とかツイッターのフォローよろしくおねがいします。
▼次の記事
▼前の記事
▼おすすめ記事
