どうも、たか丸(@takamaru_bkrk)です。
3ヶ月の休職を取ることになりました。
2017年に発症したストレス性の胃痛「機能性ディスペプシア」再発のためです。
再発でもう心がポッキリと折れました。
3ヶ月の休職ゲットしました！（人生終わりました）
— たか丸@休職中 (@takamaru_bkrk) 2019年2月12日
この記事では、これまでの経過とか、再発してわかったことをまとめておきます。
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ストレス性胃痛「機能性ディスペプシア」の経過をおさらい
これまでの経過をまとめるとこんな感じです。
- 2017年：発症
- 2018年：ごまかしながら生活
- 2019年：再発
2017年：発症
- 部署異動、専門外の仕事を任される
- 原因不明の腹痛が2ヶ月以上続く
- 休職していくらか体調が回復
- 転職
投薬と転職してストレスの原因から逃げることで症状はいったん落ち着きました。
2018年：ごまかしながら生活
- 転職後も定期的に腹痛
- 仕事を覚えて業務量が増える
症状はピーク時に比べると落ち着いたものの、定期的に体調を崩して月に1,2回は仕事を休んでいました。
2019年：再発
- 締切に追われてちょっと本気を出す
- 強めの胃痛が再発
- 2週間以上休んでも良くならず心が折れる
- 3ヶ月の休職へ
ちょっと仕事の負荷が増えたことをきっかけに激しい胃痛が再発しました。
一時的に2週間の休養をとったものの回復しなかったため3ヶ月の休職を取ることにしました。
人生終わった～
そんなここ3年間の経過をおさらいしました。
一度やられるとストレス耐性が壊れる
一度強いストレスでやられると以降はストレス耐性が格段に落ちます。
今回再発した際は、ちょっと仕事を頑張っただけ。1週間、毎日2時間ほどの残業をしただけでした。
皆さんも仕事のストレスには気をつけましょう。
破壊されないうちに早めにギブアップするのがいいと思います。
それができないからうつとかなっちゃうんだろうけど。
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まとめ
- 「胃痛再発」につき3ヶ月の休職に入ります。
- 一度やられるとストレス耐性が壊れます。早めに白旗だそう。
転職先は残業は必要ないし、年収もアップして最高の職場だっただけに残念です。
流石にこのままの状態で仕事を続けるのは困難と判断しました。
一度根本治療を目指すためにも長めの休みを取ることにします。
幸い現在は都内に住んでいるため、機能性ディスペプシア専門の医者に診てもらうことが可能です。
また一から検査をしてなんとか治せるように活動していこうと思います。
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