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メンタルハック

打たれ強くないので、考え方やリフレッシュで補っています。

  • 2022年4月28日

落ち込みイライラ対策サプリ5選【調査報告】

最近ストレスが多く気分が落ち込んでいて(イライラしていて)つらい。本を読んで考え方を変えようとしたけどうまくいかない。誰でも手軽にできる対策はないかなぁ…。 サプリメントが効くらしいけど、 […]

  • 2017年6月27日

もうだめなときはフラッと遠くへ行きたくなる

どうも、エンジニアブロガーたか丸(@takamaru_bkrk)です。 「もうだめだ」が溜まってくるとフラッと遠くへ行きたくなります。 先日は大阪府交野市にある吊橋、星のブランコへ行ってきました。絶景 […]