どうも、たかまる(@takamaru_bkrk)です。
この記事は、無職2ヶ月目の僕の近況報告です。
軽く自己紹介しておくと、僕はこんな人です。
【たかまるプロフィール】
- 1987年生まれの32歳
- ストレスによる胃痛などの体調不良により退職
- 妻と子供の3人暮らし
もう一度会社員をするつもりはなく、フリーランスとか個人事業主として生計を立てるべく活動中です。
- お酒を飲みすぎるのはよくない
- なかなかうまくいかない
- 活動のペースを落とそう
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１．お酒を飲みすぎるのはよくない
超当たり前のことなんですが、「お酒を飲みすぎるのはよくない」ですね。
飲みすぎるとお金は出ていくし、二日酔いで次の日活動できなかったりするからです。
先日はツイッターのオフ会で飲みすぎました。
- ０次会 → 串カツ屋でハッピーアワーなハイボール４杯
- １次会 → 野外で缶ビールなどを2本
- 2次会 → カラオケで2杯
上野で雑に呑んでる pic.twitter.com/9DTc8k2y54
— たかまる (@takamaru_bkrk) August 31, 2019
上野駅のそばで野外飲酒という経験は大変面白かったのですが、完全に飲みすぎました。
帰り道千鳥足になるレベル。次の日は二日酔いで一日中頭痛でした。
飲みすぎて二日酔いなので後悔してる
— たかまる (@takamaru_bkrk) September 1, 2019
酒に飲まれて、落ち込み、反省してます。
今回飲みすぎた理由は、なんとなく気持ちが落ち込んでいたタイミングだったからです。
体調もよくなかったし、時間がありすぎると悩んでしまいますし。簡単に言うとやけ酒ですね。
しかし、飲みすぎた結果、余計に落ち込んでしまいました。そして胃痛もガッツリ再発。たまの息抜きは必要かもですが、今回に関しては自分のダメさ加減にショックを受けてます。
というわけでしばらくはお酒を自粛しよう。無職でお金もないことだし。
２．なかなかうまくいかない
なかなかうまくいきません。
体調と、個人ビジネスの話です。
7月、8月といろいろと活動してみたけど、結果が出てないんですよね。
【うまくいかないこと】
- 整体を受けてる → 体調は回復せず
- 運動を開始 → 体重は減らない
- ミックス → なかなか上達しない、稼げてない
- メルカリ → 大きくは稼げない
2か月で人生が変わるとは思ってないけど、もう少し成果が出てくれないとモチベーション保てません。目標が高すぎるのか何なのか。
お酒飲みすぎたのと相まって、落ち込んでます。
あまり落ち込んでいてもよくないので、認知行動療法的にポジティブな面を書き出すとこんな感じ。
【うまくいってること】
- 整体 → 気分はかなり回復した
- 運動 → できるようになった
- ミックス → 10件もミックスした
- メルカリ → 月5万円は稼げてる
こうやって見ると悪くないですね。がんばってるじゃん自分。
やっぱり目標が高すぎるのかな。
というわけで総合的に評価すると、
- 活動は十分できているし、成果もそれなりに出ている
- 目標が高すぎてしんどいだけ
って感じかなぁ。
色んな本に書いてあることだけど、落ち込んでるときは「いいとこ探し」をすると物事をフラットに見れますね。
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３．活動のペースを落とそう
活動のペースを少し落とそうと思います。
前述のとおり、振り返ってみると思ってた以上にいろいろやってたからです。
体調最優先と思いつつも結構無理してます。
ミックス10件やるのに平日はフル稼働でしたし、ブログを毎日更新するのはけっこう大変です。
無理するとお腹痛くなるのでつらいです。
起きてる16時間のうち6時間くらいしか活動できないのなんとかなりませんかね？
— たかまる (@takamaru_bkrk) August 31, 2019
- 早く稼げるようにならなきゃ
- 仕事してないんだから時間を有効に使わなきゃ
こんな焦りがあって、無意識に無理しちゃってたんだと思います。
というわけで9月は少し活動のペースを落としてみます。
この記事を書き終えたら、「無理しない」って紙に書いて壁に貼っておこう。
まとめ
- お酒を飲みすぎて落ち込んだのでしばらく断酒します
- なかなかうまくいかないのは気のせいでした
- 活動のペースを意識して落とします
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