【サウナー】僕が銭湯・サウナに行くときの持ち物をまとめてみた

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サウナの持ち物

どうも、たかまる(@takamaru_bkrk)です。

  • サウナ体験したいのだけど、何を持っていけばわからない、、、
  • 持っていくものリストとかまとめてあると便利だな

という方も多いのでは?

この記事では、僕が実際にサウナ(銭湯)に行くときに持っていっているものを(僕も忘れないように)リストアップし公開します。ご参考にどうぞ!

ちなみに、僕はサウナにハマって半年以上のフツーのサラリーマンです。街の銭湯に足を運んでは個性豊かなお風呂と銭湯を楽しんでいます。

あまりにもサウナが好きなので、当ブログでも何本かサウナ関連記事を書いています。こちらも合わせてご覧ください。

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それでは本題、いってみましょう!

<記事の内容>

  • 大公開!銭湯・サウナの持ち物リスト

大公開!銭湯・サウナの持ち物リスト

結論から言うと、銭湯とかサウナに行くときの持ち物は以下の5点です

<持ち物リスト>

  1. タオル
  2. シャンプー・リンス・洗顔料
  3. 入浴料
  4. 替えの下着
  5. ビニール袋

僕はシャンプーなどをまとめて無印良品ののケースに入れて、銭湯お楽しみセットを作っています。

銭湯セット

>>関連記事:無印良品の105円ポーチを使ってサウナ行くセットを作った

1.タオル

タオル

タオルは本当に普通のものを使ってます。

大きなスーパー銭湯とかだと無料の貸出しがありますが、一応保険でいつも持ってます。

サウナではタオルは頭に巻いています。

頭部を熱から守るためです。

本場フィンランドなんかでは「サウナキャップ」っていうサウナ内専用の帽子があります。そのサウナキャップの代わりにします。

もちろん、しっかりと絞ればお風呂から上がったあとに身体を拭くのにも使えます。バスタオルはかさばるから持っていません。

以前は吸水性抜群のコンパクトなタオルを使ってみたんだけど、僕には今ひとつ合いませんでした。あんまり体全体を拭くには適してなかったんですよね。

参考までにどうぞ。

関連記事>>『Mont-bellのマイクロタオルをサウナで使った結果残念な感じになった件

銭湯やサウナに手軽に行くセットを作りました。そのセットの中の目玉アイテムがアウトドアメーカーMont-bellのマイクロタオルです。実際に使用してみたのでレビューします!

2.シャンプー・リンス・洗顔料

シャンプー・リンス・洗顔料

シャンプー・リンス・洗顔料も持っていってます。

小さな銭湯だと備え付けのものがない場合が多いからです。

また、備え付けのものは洗い心地が悪かったりするからです。泡立ちが悪かったり、髪がギシギシになったりするんですよね。

いつも使っているアイテムでストレスなくお風呂を楽しみたいです。

これら3点はコンパクトなボトルに移し替えて持ち運んでいます。

ドラッグストアとかで売ってる大きなボトルを持ち運ぶわけに行かないですからね、、、

この手のボトルは無印良品で入手可能です。要チェックです。

小さなボトルに移し替えるのが面倒って人は、コンビニに売ってるお泊りセット的なミニボトルセットが手軽でいいかも。

どちらにせよ、自分のソープを持っておくと心強いです。

3.入湯料

入湯料を忘れずに持っていきましょう。

基本ですが、銭湯に行くときは軽装なので一応言及です。

小さい財布があるとより便利ですね。

>>関連記事『クールビズのために「小さい財布」に乗り換えた話

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4.着替えの下着

ユニクロのパンツ

替えの下着も忘れずに持っていきましょう。

お風呂でカラダをキレイにしたあとは下着もキレイなものを身に着けたいからです。

これは誰も興味ないと思うのですが、僕はユニクロのボクサーパンツを愛用しています。

キムタクにならって、毎年正月に新調するようにしてます。

特にこだわりはないけれど、ユニクロはどこでも新調できるので安心感あります。

5.ビニール袋

レジ袋

地味に便利なのがビニール袋です。

濡れたタオルでカバンが濡れるのを防ぐためです。

一番忘れがちだけどいちばん大事なアイテムかもしれませんね。ごくごく普通のレジ袋でOKです。

まとめ

サウナに行くときは以下の5点を忘れずに持っていこう。

  1. タオル
  2. シャンプー、リンス、洗顔料
  3. 入浴料
  4. 替えの下着
  5. ビニール袋

以上、銭湯・サウナに行くときの持ち物についてまとめました。

忘れ物をなくしてサウナを余すところなく楽しもう!

サウナを楽しんでくれる人が一人でも増えてくれたらうれしいなぁと思います。

関連記事『【サウナー入門】サウナの健康効果をわかりやすく説明するよ!』も合わせてどうぞ!

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