どうも、たか丸です。
最近走り始めた友人ランナーがこんなことを言っていました。「河川敷は信号なくて走りやすいんだけど、夜は街灯がなくて暗いから怖くて走れない。襲われたらどうしよう。何かいい方法はないかな？」
ランナー用のライトを用意すれば解決できます。
夜道は危険、だけど走らなきゃ
僕は暗くなった河川敷を去年から走っているので、慣れてしまって怖さはあまりありません。でも、確かに危ないです。自転車がスピード出して走ってたりしますし、危ない人が暗闇に潜んでいるかも。慣れた頃が危ないってよく言うし怖くなってきました。
しかし、社会人ランナーが練習する時間は夜暗くなってからになりがちです。暗い道を走ることは避けられません。明るい道は信号が多くて気持ちよく走れないし。
ナイトラン用LEDライトで安全確保
というわけで、ナイトラン用のLEDライトGENTOS LED セーフティバンド AX-820GR を購入してみました。Amazonで1000円ほどです。結論から言うと、コスパに優れたいいものでした。
AX-820は棒状の形をしており、腕に巻き付けて使います。バンド部分は伸縮性のある素材でできているので走っていてもずれにくくなっています。時代に合ったスマートなデザインもいい感じ。
仕様はこんな感じです。軽くて、汗に強くて、電池は1000kmぶん（6:00/kmの場合）持ちます。
- 重量：35g
- 電池：リチウムボタン電池（CR2032）2個
- 連続使用時間：点灯70時間、点滅100時間
- 防滴仕様：IPX4（いわゆる生活防水）
操作はボタン一つ（下記写真）で完結します。ボタンを押す度に 点灯→点滅→消灯 と変化します。とっても簡単ですね。
夜の練習コースの選択肢を増やしてくれるアイテムが1000円で手に入るなら文句なしです。これで暗い道でもガンガン走れる！注意しながらですけど。
GENTOS(ジェントス) LED セーフティバンド 緑 AX-820GR
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まとめ
暗い夜道はライトで安全を確保して走ろう。
