どうも、たかまる(@takamaru_bkrk)です。
- 最近疲れ気味で元気がない
- 黒にんにくが良いって聞いたけど実際どうなの？
こんなふうに悩んでいませんか？
この記事を読めば黒にんにくを2週間試した効果がわかります。
- 筆者は黒にんにくを実際に購入し2週間ほど試してみました。
- Amazonで買える黒にんにくレビュー
- 結論：試す価値あり
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Amazonで買える黒にんにくレビュー
“黒にんにく”ってなに？
黒にんにくは、にんにくを使った加工食品です。
こんな風なパッケージで販売されてます。
Amazonで購入したのですが、1ヶ月分で1,390円でした。
高価なものではないので試しやすいですね。
見た目は黒く変色しています。
黒にんにくは果実が黒いです。これは、白いにんにくを高温、高湿という一定の環境に３〜４週間置くことで、熟成して黒くなるのです。不思議ですね。
この変化は、チョコレートなどと同じメイラード反応だと考えられています。「黒にんにく」は、製造過程で、科学的な食品添加物を一切使っていません。
にんにくを熟成させることで、ナマよりも栄養が増えるとかなんとか、、、
栄養素や効果に関する解説は下記サイトが詳しいです。
また調べててわかったのですが、黒にんにくメーカーなる器具が販売されるくらいポピュラーなものみたいです。
黒にんにくの食べ方
黒にんにくは皮をむき、そのまま食べることができます。
僕が購入した商品は、「1日1個、空腹時」に食べればOKとのことでした。
味はにんにくを自然に甘くした感じです。
見た目はちょっとゴキ〇リっぽいけど、わりと食べやすい味でしたね。
また、ニオイは気になるほどではありませんでした。
2週間試した結果
僕は黒にんにくを2週間試したのですが、効果がハッキリと実感できました。
【実感した効果】
- 最初に食べた次の日にギンギンに朝勃ち
- 週に20kmくらいジョギングできるようになった
ざっくりいうと、明らかに元気になりました。
ガッチガチに朝立ちしました https://t.co/gnOPzg9HUn
— たかまる@新人無職 (@takamaru_bkrk) August 30, 2019
とくに驚くほど朝勃ちしました。バッキバキです。
僕は今年32歳になるのですが、20歳くらいの力強さを取り戻しました。やばい。
正直なところ元気になったかどうかは人間波があるので定かではありません。でも、バッキバキになったのはマジ。
なので今後もしばらく続けてみようと思います。
黒にんにくはこんな人にオススメ
黒にんにくはこんな人におすすめです。
【こんな人にオススメ】
- 30代になって元気がなくなってきた
- とにかくスタミナが欲しい
- よく運動する
僕は30代になって元気がなくなってきた人です。なんか毎日スッキリしないしだるいんですよね。
少しでも補助になればうれしいということで導入してみました。
結論:試す価値あり
【結論】
黒にんにくは試す価値あり。
です。
1個食べた翌日に息子に元気が出たくらいなので、効果が皆無ということはなく、何かしらの効果がある（気がする）からです。
黒にんにくはポリフェノールや三大アミノ酸（バリン、ロイシン、イソロイシン）が豊富です。
疲れにくい身体を手に入れるためにも試してみてはいかがでしょうか？
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まとめ
- 黒にんにくで僕の息子はギンギンになりました
- 黒にんにくは試す価値あり！
以上、2週間黒にんにくを試してみた結果を紹介しました。
黒にんにくはそんなに高価なものではありません。
30歳をこえて最近元気ないなーというおっさんは、手軽に試してみてはいかがでしょうか？
