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2013年3月

  • 2013年3月11日

【レースレポート】京都マラソン2013 コース中盤がキツいね

どうも、たか丸です。 きのう参加した京都マラソンを振り返ります。 京都マラソン2013   レース詳細 コース 京都市内の名所を周りました。 中盤の狐坂が特徴的なコースです。 予定ペース 余裕を持ってサブ4を達成できるよう、事前に予定を組みました。 5km 5:45/km →0:28:45 10km 5:30/km →0:56:15 15km 5:30/km →1:23:45 20km […]