マラソン練習記

[マ]夏は精神を鍛える季節　サブ4マラソン練習記　2015/7/27~8/2

どうも、たか丸です。先週のマラソンの練習のまとめです。 8/16までは今後の練習に耐えられるカラダを作るための基礎トレーニング期間です。目標とレース予定目標：サブ4 レース予定： 10/25 ナ […]