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2014年2月

  • 2014年2月14日

マラソンの準備をしよう 京都マラソン2014

どうも、たか丸です。 京都マラソンまであと2日! ということで、気持よく走れるように準備をします。   プレイリスト作成 テンション高めの音楽は走るときの活力になります。画像は先月のハーフマラソンのもの。 フルマラソンは長いので専用のプレイリストがあるといいです。僕のお気に入りは放課後ティータイム。バカバカしい歌を聴くと力が抜けていい感じです。あとはRainbow、Scorpions、Y […]