サウナ道

• 2017年9月7日

【徹底解説】サウナの「6つの効果」とは？【ヒント：元気が出る】

どうも、たかまる(@takamaru_bkrk)です。 サウナって流行ってるみたいだけどどんな効果があるの？ 自律神経に効くなら行ってみたいな、、、 こんな風に思っていませんか？ この記事を読めばサウ […]

• 2017年9月4日

湯の華廊@尼崎市/街のきれいなスーパー銭湯のご紹介

どうも、たか丸(@takamaru_bkrk)です。 近所のスーパー銭湯、湯の華廊（ゆのかろう）へ行ってきました。 サウナの様子も含めてレビューしていきます。 基本情報 湯の華廊は、兵庫県尼崎市のスー […]

• 2017年8月18日

三興湯@尼崎市をレビュー！3種のサウナが個性的、な銭湯の話。

どうも、たか丸(@takamaru_bkrk)です。 最近はサウナにはまってます。サウナと水風呂を交互に入っていると気持ちいいんですよね。 一度楽しめるようになると全国どこ行っても通用するので、一度身 […]

• 2017年6月26日

整いました！？phaさんの本に導かれてサウナトランスを体験してきた結果

どうも、エンジニアブロガーたか丸(@takamaru_bkrk)です。 今回はサウナをいつもよりディープに味わってきた体験記です。 前回記事で紹介したphaさんの本「ひきこもらない」でサウナのことがあ […]

• 2017年6月25日

phaさんの「ひきこもらない」を読んで一番共感したこと

どうも、エンジニアブロガーたか丸(@takamaru_bkrk)です。 日本一有名なニートphaさんって知ってますか？ phaさんは6年前から気になってる人で、僕が大学院を不登校になっている時代には彼 […]