サブ3.5マラソン一覧

マラソン練習法がわかる本

どうも、たか丸です。 今年11月に参加予定の神戸マラソンで今度こそ三度目の正直、サブ4達成すべく練習メニューを考えることにしました。これまでのベストタイムは4時間9分です。あと少し。失敗は大抵、...