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2016年1月

  • 2016年1月11日

正月休みでなまった体をオフ会で再起動だ!サブ3.5マラソン練習記 2015/1/4~1/10

どうも、たか丸です。 年末年始でお休みしていたトレーニングを再開しました。今年も楽しく走っていきます。 早速30km走オフ会までこなしていい感じ。 しかし2週間も走っていなかったので走力がかなり落ちていました。年末のスピードトレーニングの成果が帳消しですが、新しい年ということで気を取り直してがんばります。